gdzie mozna

[...] z której mnie wyrzucili za magnezję. Wbrew pozorom nie robię hałasu (nie jadę 6 serii jerków po 1 powtórzenia na maks, którego nie jestem w stanie nawet opuścić na obojczyk i muszę rzucać), więc na wszelki wypadek poszukam magnezji w płynie i jakby coś, to kontynuuję trening gdzie indziej. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-06-23 20:08:54

[...] największe, najlepsze i najkorzystniejsze zastosowanie w Sportach Siłowych ( kolor czerwony na wykresie kołowym) 20% ankietowanych opowiedziało się za sportami wyczynowymi gdzie zaliczali: kolarstwo, biegi, a nawet wspinaczkę. 5% ankietowanych powiedziało że nie wie jakie zastosowanie w innych sportach może mieć NE Więc widoczna jest różnica [...]

[...] je o3 olimpu albo treca) nie stać na rybę? No, chyba, że chce się jeść filety z pstrąga czy inne delikatesy po 70 złotych za kg, to tak. Ale jak się mieszka przy morzu, gdzie ceny są jeszcze tańsze, to serio czymś niemądrym jest supelmentować o3, zamiast zafundować sobie rybę. No, chyba, że ktoś po prostu nie lubi ryb- to takie proste. [...]

[...] to widać kto broni swoich tez, jak inkwizycja i ich metodami. ;-) Co do współczesności coraz częściej widzimy sposób uderzania dłonią ustawioną pionowo w dyscyplinach gdzie walczy się bez rękawic lub na gołe ręce. Zresztą tak już walczyli starożytni na gołe ręce co pokazuje ryciny z epoki Minojskiej które wstawiłem oraz WSZYSTKIE KSIĄŻKI O [...]

[...] Mikropeeling kontrolowany (mikrodermabrazja) Mikropeeling kontrolowany jest zupełnie nową metodą upiększania twarzy i ciała. Jego rezultaty są natychmiastowe, nawet tam, gdzie zawiodły tradycyjne zabiegi kosmetyczne, np. przy likwidowaniu rozstępów, plam i blizn. Mikrodermabrazja jest stosowana obecnie przez wielu lekarzy przy leczeniu [...]

[...] bo jadłam jajka,ryby i czasami proch, więc na 100% stricte był od 25.05 do dzisiaj (z tym, że pod koniec pojedyńcze dni z przyczyn technicznych nie mogły być liczone, gdzie prawdopodobnie było mniej węgli - możliwe że to i zwiększona ilość cardio i interwały schodowe w DNT wpłyneły na to, że trochę więcej poleciało pod koniec) TRENING by [...]

[...] stawow, nerwow, powiezi i tkanek. taka blizna powoduje ograniczenie ruchu, bol, stan zapalny. zwlaszcza w miejscach najbardziej narazonych na to np staw ramienno lopatkowy gdzie jest bardzo ciasno, i zwlaszcza przez osoby ktore cierpia na paniczny lęk przed codziennym brakiem sztangi na plaskiej laweczce, czyli z zuzycia stawow. ART jest [...]

[...] gram fruktozy z soku - wiec teraz beda pic tylko ten yebany sok i jak kolega wyzej - niestetyy dieta 'kulturystyczna' dla zwyklego amatora jest czesto mylosna z dieta pro - gdzie on calkowite ma inne zalozenia na kilka dni przed wyjsciem na scene - niz Ty podczas reduckji a juz nie wspominajac o okresie masy dieta to nie tylko ryz do tego [...]

[...] poboksowalem sobie, 4 rundki tarczowania szybkim tempem. Lalo sie ze mnie jak z cebra, po treningu chcialo sie zygac %-) interwaly swietna sprawa, szczegolnie przy boksie gdzie wszystkie partie miesni pracuja :-)) /SFD/Images/2015/12/31/fcfe51bee5d845fc8898276f9208d751.jpg I posilek 6 jajek na twardo + warzywa (pomidor + cebula + jogurt [...]

[...] godzin (od 9 do 19) na różnych saunach, basenach, termach itp. trochę mnie zmęczyło. Full ludzi, dobrze, że przyjechaliśmy tak wcześnie, bo później już nawet nie było gdzie popływać, mimo że przeróżnych basenów i baseników mnóstwo. Byłam zmęczona trochę, bo wstałam o 6, więc ok 13 poszłam do pomieszczenia, gdzie na ziemi była sól jakaś [...]

Fitness to jeden z nielicznych działów gdzie jeszcze można przeczytać coś ciekawego. Bardzo dobry art! Tyka dał wam klucz do sukcesu.. weźcie sobie to do serca!

witam ponownie i musze sie pochwalic mam na liczniku -2.5kg w miesiac - mam wage elektroniczna :o)) Mam pyjanie do Joggera odnosnie mierzenia temperatury, tzn jak dlugo i gdzie :o)) Wystarczy pod pacha...? Jesli tak to jestem zaniepokojona bo po 5 minutach mierzenia (rano) temperatura jest czasem ponizej 36 :o( Zamierzam kupic ten zestaw [...]

[...] mysla samodzielnie a nie kieruja sie w zyciu wyssanymi z palca zasadami opatrymi na mniej lub bardziej konfabulowanych religiach lub swiatopogladach :) wiernosc jest tam gdzie znajduje zastosowanie i z nieba sie ona w postawie niektóych kobiet nie wzięła, jest tylko jedna ze strategi ewolucyjnych niczym więcej :) teraz mnie rozumiesz? " [...]

[...] nie zyebać. Dobra więc do kibla i poprawki malowania, zjedzenie 100g czipsów i okazuje sie, że kilka osób mnie szuka, bo zaraz moja kategoria. Zaprowadzili mnie na miejsce gdzie miałem właśnie sie malować i pompować Więc pompery i zaczynam sie pompować na spokojnie, miałem przy sobie gumy. było sporo rurek więc było gdzie je przyczepić. [...]

[...] 10kg, i przez caly czas trwania cwiczenia nie skupialem sie na tym co robie tylko patrzylem czy linka nie peknie. Dlatego nie rozumiem gosci ktorzy cwicza na tej suwnicy gdzie wypycha sie ciezar na nogi dokladajac po 100kg albo i wiecej... bo wiadomo ktoredy biegnie linka, i co sie stanie jesli sie zerwie Niestety wiekszosc sprzetu to [...]

[...] mozna osiagnac - w tak krotkim czasie! - idac pod prad i nie dajac jednoczesnie zrobic z siebie wariata. wlasnie obejrzalem jego wystep u Wojewodzkiego i bylo pare momentow,gdzie wlasnie potrafil ugryzc sie w jezyk,bylo widac,ze mysli nad tym,co mowi,co moze powiedziec. dosyc wazne jest tez to,ze gosc dokladnie z tym samym ogniem w oczach [...]

[...] byla bez uzasadnienia i nie zgadzala sie z informacjami jakie do tej pory zebralem. Napisz mi dlaczego powinienem do tego rozkladu B/T/W dolozyc akurat 100 weglowodanow, gdzie i w jakich proporcjach? Generalnie jestem otwarty na porady od wszystkich, ale niech maja one jakies uzasadnienie, zeby nie wychodzilo, ze to takie widzimisie osoby [...]

[...] "pusty". Kompletnie żadnych emocji nie czułem. Ani stresu ani radości rozluźnienia, poczucia chwili na którą pracowałem i której wyczekiwałem. No po prostu nic. 0 kompletnie gdzie z kolei w Sopocie było wszystko, stres podekscytowanie radość i moment stania na scenie wręcz ciężki do opisania. Nie wiem dlaczego tak było ale ogólnie można [...]

[...] - reklama wciąż pozostaje w prasie jak mówią "niszowej", ponieważ narażeni na nią ludzie nie wiedzą co jest prawdą a co nie... Nie pojawia się ona (reklama) nigdzie "wyżej", ponieważ stawiane w niej tezy i brak badań (lub "metody" ich prowadzenia) mogłyby się narazić na ośmieszenie. I taka sytuacja to nie [...]

[...] nie biore pod uage ale śa za to 3 etapy by wyrównac sam wzrost masy miesni- -kiedy koncza redukcję,czy zaczynają-to nie problem-przeciez mozna wstawic zdjecia z tego okresu,gdzie jest najwiekszy obwód-nie ma zadnych zdjec z data,gazetą. ale trzeba , wg regulaminu , na początku listopada podać wymiary startowe.... jeżeli można podać te wymiary [...]